#utomhuslek

Vinter, snö och skratt — vad mer kan ett barn (eller vuxen) önska sig under de kalla månaderna? Snöbollskrig är en fantastisk utomhusaktivitet som kombinerar lek med motion och kreativitet. Förberedelse och säkerhet Innan ni börjar är det viktigt att välja en säker plats. Kolla så att det inte finns något hårt eller vass i närheten som kan skada någon. En stor öppen yta, som en park eller trädgård…

Att bygga en hinderbana i trädgården är ett fantastiskt sätt att både aktivera barnen och spendera tid tillsammans utomhus. Här är en steg-för-steg guide till hur ni skapar en spännande och utmanande bana som hela familjen kan njuta av. Material att använda: Rep och snören Trädgårdshinder eller små hinder Koner eller pinnar Stolar och bord Plankor eller brädor Hinkar och småbaljor Steg 1: Planer…

Våren och försommaren är de perfekta tiderna på året att utforska naturen tillsammans med barnen. Vad kan vara mer magiskt än att upptäcka de första blommorna som bryter fram ur marken? Ett blomsteräventyr ger inte bara möjlighet att njuta av naturens skönhet utan också en chans att lära barnen om ekosystemet och vikten av biologisk mångfald. Planera Er Blomsterutflykt Att planera rätt är nyckeln …

Få saker är mer spännande för barn än att bygga en koja mitt ute i skogen. Det är en aktivitet som kombinerar kreativitet, samarbete och kärleken till naturen. I detta inlägg kommer vi att gå igenom hur du och dina barn kan bygga en enkel, men robust, koja av naturliga material ni hittar i skogen. Material Först och främst behöver ni naturligtvis material till kojan. Här är en lista på vad ni kan …

Att bege sig ut på ett fiskeäventyr med barnen är en härlig och lärorik aktivitet som alla i familjen kan njuta av. Det handlar inte bara om att fånga fisk, utan också om att spendera tid tillsammans i naturen, lära sig nya färdigheter och skapa oförglömliga minnen. I denna guide får du tips och råd om hur du planerar och genomför en lyckad fisketur med barnen. Förberedelser För att säkerställa at…

Ibland känns det som om gråa moln och ständigt regnande vatten sätter stopp för våra utomhusplaner. Men tänk om jag sa att regn kan vara den perfekta ingrediensen för en minnesvärd lekdag utomhus? Faktum är att med rätt inställning och förberedelser, kan en dag med regn omvandlas till en vattentät äventyrsdag fylld med glädje och spänning för barnen. Här är några roliga regnlekar som tar vardagen …

Naturligt lärande och äventyr går hand i hand när man utforskar det stora utomhus. Mitt i vinterkylan kan vi redan nu börja drömma om vårens ankomst och de förtrollande ätliga växter som naturens skafferi erbjuder. Idag ska jag dela med mig av några inspirerande aktiviteter som kan väcka barns nyfikenhet och kunskap om naturens ätbara skatter. Vad är Ätliga Växter? Ätliga växter, eller vilda växte…

Är ni redo för ett riktigt äventyr som kan liva upp vilken helg som helst? En skattjakt i naturen är både roligt och lärorikt för barn i alla åldrar – och även för oss vuxna. Det finns något magiskt med att ge sig ut i skogen eller parken på jakt efter 'gömde skatter' som kan utgöras av allt från naturliga föremål till hemgjorda skatter. Här går vi igenom hur ni kan organisera en oförglömlig skatt…

När regndropparna börjar falla och himlen gråter kanske några av oss drar oss inåt och längtar efter solsken och blå himmel. Men för barn kan regn innebära en helt ny lekplats fylld med äventyr och fantasi. Att kliva i vattenpölar, samla regndroppar och skratta under ett paraply kan vara några av de bästa minnena från barndomen. Så idag skall vi prata om hur vi vänder en regnig dag till en fantast…

Snön kan ge mängder av underhållning och lekmöjligheter för barnen. En klassiker som aldrig går ur tiden är att bygga en snögubbe. Material Det behövs inte mycket för att bygga en snögubbe. Allt du behöver är: Snö som packar sig bra. Något att göra ögon, näsa och knappar med. Några vanliga saker att använda är kolbitar, en morot och gamla klädesplagg, men var kreativ och använd vad du har. Steg…

Att leka utomhus med det naturen har att erbjuda är en utmärkt aktivitet för att få barnen att uppskatta naturen och få lite motion. En av de mest tillgängliga och mångsidiga 'leksakerna' i naturen är pinnar. I det här inlägget tar vi en titt på några roliga och kreativa lekar med pinnar som både stora och små barn kan njuta av. Pinn-stafett Pinn-stafett är en lätt anpassningsbar lek som passar fö…

Hej alla glada utomhusäventyrare! Hösten är här och med den kommer en överflöd av färgglada och knapriga löv. Men innan du räfsar ihop alla höstlöv till en gigantisk kompost, tänk på all rolig och lärorik lek som kan ske med denna säsongens skatt. Här är tio roliga och lärorika lekar med höstlöv att prova med dina barn, elever eller bara för skojs skull! 1. Lövinsamling & Sortering Leta efter …

När sommaren är som vackrast, finns det inget bättre sätt att svalka sig på än att hoppa i vattnet och ha roligt tillsammans. Vattenlekar är perfekta för både barn och vuxna och kan göras var som helst där det finns tillgång till vatten. Här är en lista på 10 roliga vattenlekar ni kan prova under nästa varma sommardag. 1. Vattenballongkastning Fyll en massa ballonger med vatten och dela upp i två …

Utomhuslek är något som alltid har varit en viktig del av barns liv. Att leka ute ger en möjlighet för barn att utforska världen runt omkring dem, samtidigt som det kan ha en positiv inverkan på deras hälsa och välmående. I det här blogginlägget ska vi titta närmare på varför utomhuslek är så viktig för barns hälsa och välmående. Fysisk aktivitet Att leka ute ger en naturlig möjlighet för barn att…