#lek

Hösten är den perfekta tiden för att ge sig ut på äventyr, och vad är mer lockande än en äppeljakt i trädgården? Genom att låta barnen delta i en lekfull skattjakt efter äpplen, kan vi både stimulera deras sinnen och lära dem om naturens rikedom. Förberedelser Innan leken börjar behöver ni samla några enkla material. Förbered små korgar eller tygkassar som barnen kan använda för att samla sina äpp…

Att bygga en hinderbana i trädgården är ett fantastiskt sätt att både aktivera barnen och spendera tid tillsammans utomhus. Här är en steg-för-steg guide till hur ni skapar en spännande och utmanande bana som hela familjen kan njuta av. Material att använda: Rep och snören Trädgårdshinder eller små hinder Koner eller pinnar Stolar och bord Plankor eller brädor Hinkar och småbaljor Steg 1: Planer…

Äntligen har höstens krispiga luft och vackra färgpalett slagit rot i naturen. Det är den perfekta tiden att bege sig ut i skogen med barnen för att upptäcka allt det underbara som höstens landskap har att erbjuda. Ett av de mest spännande äventyren denna årstid är att leta efter svampar. I detta inlägg ger vi dig tips och råd för en lärorik och rolig utflykt. Förberedelser för svamputflykten Inna…

Regniga dagar behöver inte betyda tråkiga inomhusaktiviteter. När regnet har lättat och solen börjar titta fram, uppstår ofta en magisk möjlighet – en regnbåge! Denna färgrika naturfenomen kan bli grunden för en spännande och lärorik lek med dina barn. Vad behöver ni? För att ge er ut på regnbågsjakt behöver ni inga särskilda verktyg, bara ett par stirrande ögon och kanske en regnjacka om marken f…

Våren är den perfekta tiden för att upptäcka naturens mindre invånare. De små krypen som vaknar till liv när solen börjar värma luften är en fascinerande del av vår ekosystem. Att utforska småkrypen i skogen med dina barn kan vara både lärorikt och spännande. Här är en guide för att komma igång med ett buggningsäventyr som kommer att få barnen att älska naturen ännu mer. Material som behövs För at…

Våren och försommaren är de perfekta tiderna på året att utforska naturen tillsammans med barnen. Vad kan vara mer magiskt än att upptäcka de första blommorna som bryter fram ur marken? Ett blomsteräventyr ger inte bara möjlighet att njuta av naturens skönhet utan också en chans att lära barnen om ekosystemet och vikten av biologisk mångfald. Planera Er Blomsterutflykt Att planera rätt är nyckeln …

Få saker är mer spännande för barn än att bygga en koja mitt ute i skogen. Det är en aktivitet som kombinerar kreativitet, samarbete och kärleken till naturen. I detta inlägg kommer vi att gå igenom hur du och dina barn kan bygga en enkel, men robust, koja av naturliga material ni hittar i skogen. Material Först och främst behöver ni naturligtvis material till kojan. Här är en lista på vad ni kan …

Att bege sig ut på ett fiskeäventyr med barnen är en härlig och lärorik aktivitet som alla i familjen kan njuta av. Det handlar inte bara om att fånga fisk, utan också om att spendera tid tillsammans i naturen, lära sig nya färdigheter och skapa oförglömliga minnen. I denna guide får du tips och råd om hur du planerar och genomför en lyckad fisketur med barnen. Förberedelser För att säkerställa at…

Sommaren är äntligen här och det betyder att det är dags att ge sig ut på nya skogsäventyr med barnen. Naturen vaknar till liv på ett helt annat sätt under sommaren, och det finns oräkneliga möjligheter för lek, lärande och upptäckter. Här kommer några tips och idéer för hur ni kan få ut det mesta av era skogsutflykter i sommar. Förberedelser inför utflykten Innan ni ger er av på er sommaräventyr …

Nu när sommaren är här och dagarna blir längre och varmare, är det den perfekta tiden att ta tillvara på utomhusleken med barnen. Skogspromenader, vattenlekar och kreativa äventyr väntar runt varje hörn. Här är några tips och idéer på sommaraktiviteter som kommer att hålla hela familjen underhållen och engagerad. Skogspicnic och lek Att kombinera en utflykt till skogen med en mysig picnic ger dubb…

Våren är äntligen här och det är den perfekta tiden att ge sig ut i skogen med barnen. Naturen vaknar till liv och det finns otaliga spännande upptäckter att göra. I detta inlägg får du tips och idéer för att skapa minnesvärda skogsäventyr tillsammans med dina barn. Förberedelser och planering Innan ni ger er ut på äventyr är det bra att göra lite förberedelser. Här är några saker att tänka på: K…

Ibland känns det som om gråa moln och ständigt regnande vatten sätter stopp för våra utomhusplaner. Men tänk om jag sa att regn kan vara den perfekta ingrediensen för en minnesvärd lekdag utomhus? Faktum är att med rätt inställning och förberedelser, kan en dag med regn omvandlas till en vattentät äventyrsdag fylld med glädje och spänning för barnen. Här är några roliga regnlekar som tar vardagen …

När vintern lägger sitt vita täcke över landskapet öppnar sig nya möjligheter för utomhusaktiviteter som förenar rörelseglädje med frisk luft. En av de mest klassiska och älskade winteraktiviteterna för hela familjen är utan tvekan skridskoåkning. Att se barnen med röda kinder och leenden som sträcker sig från öra till öra, medan de försiktigt tar sina första glid på isen, är ett minne värt att be…

När vinterkylan slår till och sjöarna täcks av ett tjockt lager is, finns det inte mycket som slår känslan av att glida fram på skridskor. För barn är det inte bara en lekfull aktivitet utan också en färdighet som kan ge glädje och nytta genom hela livet. Att lära barnen konsten att åka skridskor kan vara ett underbart sätt att tillbringa tid tillsammans och uppleva vinterns magi. Börja på torra l…

Naturligt lärande och äventyr går hand i hand när man utforskar det stora utomhus. Mitt i vinterkylan kan vi redan nu börja drömma om vårens ankomst och de förtrollande ätliga växter som naturens skafferi erbjuder. Idag ska jag dela med mig av några inspirerande aktiviteter som kan väcka barns nyfikenhet och kunskap om naturens ätbara skatter. Vad är Ätliga Växter? Ätliga växter, eller vilda växte…

När vi går ut i skogen med våra barn öppnar vi en dörr till ett rikt universum av upplevelser och lärande. Att utforska skogen är inte bara roligt utan också utbildande och hälsosamt. Idag vill jag dela med mig av hur ni kan göra en vanlig skogspromenad till en spännande skattjakt som engagerar både stora och små äventyrare. Planera er skattjakt Innan ni dejtar ut i skogens gröna salar, planera sk…

När vintern sveper in och kylan kramar om naturen, förvandlas utomhus till en magisk vinterstuga. Dagarna kan vara korta, men möjligheterna till kreativ och glädjefylld lek utomhus är oändliga. En av de mest stämningsfulla och enkla vinteraktiviteterna att ta sig an tillsammans med barnen är skapandet av islyktor. Inte nog med att det är en fantastisk ursäkt att komma ut och njuta av frisk luft, d…

Är ni redo för ett riktigt äventyr som kan liva upp vilken helg som helst? En skattjakt i naturen är både roligt och lärorikt för barn i alla åldrar – och även för oss vuxna. Det finns något magiskt med att ge sig ut i skogen eller parken på jakt efter 'gömde skatter' som kan utgöras av allt från naturliga föremål till hemgjorda skatter. Här går vi igenom hur ni kan organisera en oförglömlig skatt…

När regndropparna börjar falla och himlen gråter kanske några av oss drar oss inåt och längtar efter solsken och blå himmel. Men för barn kan regn innebära en helt ny lekplats fylld med äventyr och fantasi. Att kliva i vattenpölar, samla regndroppar och skratta under ett paraply kan vara några av de bästa minnena från barndomen. Så idag skall vi prata om hur vi vänder en regnig dag till en fantast…

Snön kan ge mängder av underhållning och lekmöjligheter för barnen. En klassiker som aldrig går ur tiden är att bygga en snögubbe. Material Det behövs inte mycket för att bygga en snögubbe. Allt du behöver är: Snö som packar sig bra. Något att göra ögon, näsa och knappar med. Några vanliga saker att använda är kolbitar, en morot och gamla klädesplagg, men var kreativ och använd vad du har. Steg…

Hösten är inte bara en tid för mysa indomhus med varm choklad. Den är också perfekt för lek och äventyr utomhus! Naturen förvandlas till ett färgglatt landskap, vilket tillför helt nya dimensioner till utomhusaktiviteter. I det här inlägget kommer vi att ge dig några roliga, enkla och kreativa tips för att njuta av utomhuslek även under hösten. Naturens skattjakt Hösten är perfekt för skattjakter …

Att leka utomhus med det naturen har att erbjuda är en utmärkt aktivitet för att få barnen att uppskatta naturen och få lite motion. En av de mest tillgängliga och mångsidiga 'leksakerna' i naturen är pinnar. I det här inlägget tar vi en titt på några roliga och kreativa lekar med pinnar som både stora och små barn kan njuta av. Pinn-stafett Pinn-stafett är en lätt anpassningsbar lek som passar fö…

Vintern är här och det är dags för barnen att njuta av snöleken! Men det är också viktigt att se till att de är varma och säkra. Här är några tips för att säkerställa en säker och rolig vinterlek. #1 Kläder för kylan Det första steget för att hålla barnen varma under kallt väder är att se till att de har på sig rätt kläder. Ett lager av underställ av ull eller syntetiskt material närmast huden hjä…

Hej alla glada utomhusäventyrare! Hösten är här och med den kommer en överflöd av färgglada och knapriga löv. Men innan du räfsar ihop alla höstlöv till en gigantisk kompost, tänk på all rolig och lärorik lek som kan ske med denna säsongens skatt. Här är tio roliga och lärorika lekar med höstlöv att prova med dina barn, elever eller bara för skojs skull! 1. Lövinsamling & Sortering Leta efter …

När sommaren är som vackrast, finns det inget bättre sätt att svalka sig på än att hoppa i vattnet och ha roligt tillsammans. Vattenlekar är perfekta för både barn och vuxna och kan göras var som helst där det finns tillgång till vatten. Här är en lista på 10 roliga vattenlekar ni kan prova under nästa varma sommardag. 1. Vattenballongkastning Fyll en massa ballonger med vatten och dela upp i två …

Är du trött på att se ditt barn fastklistrat vid en skärm hela dagen? Då är det dags att ta med dem ut i naturen och låta dem uppleva roliga och utmanande utomhuslekar. Låt oss titta på några av de bästa utomhuslekarna som du kan prova med ditt barn. Gömme Gömme är en klassisk utomhuslek som aldrig går ur stil. Det är också en bra övning för barnen att lära sig att navigera runt en okänd plats. Du…

Utomhuslek är något som alltid har varit en viktig del av barns liv. Att leka ute ger en möjlighet för barn att utforska världen runt omkring dem, samtidigt som det kan ha en positiv inverkan på deras hälsa och välmående. I det här blogginlägget ska vi titta närmare på varför utomhuslek är så viktig för barns hälsa och välmående. Fysisk aktivitet Att leka ute ger en naturlig möjlighet för barn att…

Sommar är här och det är dags att komma ut och leka i solen! Här är fem lekfulla utomhusaktiviteter som kommer att göra din sommar roligare än någonsin. 1. Vattenkrig Vem älskar inte ett bra vattenkrig under sommaren? Fyll upp vattenpistoler och ballonger och låt striden börja. Se till att ha tillgång till tillräckligt med vatten för att fylla på under leken. Glöm inte att sätta upp regler för att…

Hitta ett antal träd som står några meter i från varandra, lika många som ni är deltagare minus ett. Se till att alla vet vilka träd som är med i leken. Varje deltagare, utom en, väljer ett träd och ställer sig vid det. Nu gäller det för den som inte har något träd att ta ett av träden från de andra. Men hen får bara ta ett träd om det är ledigt, dvs att ingen nuddar det. De andra deltagarna ska f…

Björnen sover är en riktigt gammal klassiker som lekts av barn i många, många år. Leken är mycket enkel och passar därför bäst för små barn. Så här går leken till: Ett av barnen utses till björn och kryper ihop på golvet eller på marken och blundar. De andra barnen går runt i ring kring björnen och sjunger den välkända visan: Björnen sover björnen sover i sitt lugn bo Han är inte farlig bara man ä…

Det finns många överskattade lekar som man kan göra med barnen. Lekar som kräver en massa rekvisita eller instruktioner. Att hitta en lekplats med en gunga är ofta inte svårt, kanske har ni till och med en gunga i trädgården? Att gunga är nog en av de enklaste lekarna som finns. Att gunga ger en frihetskänsla! Att vara tyngdlös i några hundradels sekunder upplever många barn som spännande. Det gå…

Små grodorna En av de mest klassiska svenska midsommarlekarna som finns! Små grodorna har många av oss lekt som barn och den fortsätter vara populär runt midsommarstången varje år. Leken, eller snarare dansen, går till som så att alla sjunger tillsammans: Små grodorna små grodorna är lustiga att se Små grodorna små grodorna är lustiga att se Ej öron ej öron ej svansar hava de Ej öron …